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    • プレスリリース / 政府機関・公共施設
    • 2026年10月29日(木)

    板橋の農業で新たな価値を、第49回板橋農業まつりを開催！

    板橋区は、令和８年11月14日（土）・15日（日）の２日間にわたり、板橋区赤塚体育館通り周辺（板橋区赤塚五丁目６番周辺）にて、「第49回板橋農業まつり」を開催します。

    　板橋農業まつりは、板橋区民まつり、いたばし花火大会、板橋Cityマラソンと並ぶ「板橋４大イベント」。東京でありながらも「収穫の秋」を存分に楽しめる区最大の農業イベントとして、例年区内外から多くの方が来場しています。

    　今年の農業まつりのテーマは、「新たな価値を創る　板橋の都市農業」。都市農業が持つ多様な魅力を伝え、農業への関心や地域とのつながりをはぐくみ、板橋の都市農業に新たな価値を創り出していくことを目的としています。

    　農業まつりのシンボル「野菜宝船」が登場するオープニングパレード、午前中には売り切れ必至な区内産農産物の直売、地域の方々による踊りやみこし・郷土芸能、交流自治体によるご当地グルメの販売など、盛りだくさんの２日間となっています。

    事前申込が必要なイベントについて
    ｢大根・人参収穫体験｣｢けんちん汁の無料試食会｣｢野菜宝船のお宝分け｣は申込を終了しています。

    詳細
    　【日時】

    　　令和８年11月14日（土曜日）11:30～16:00（オープニングパレードは13:00から）

    　　　　　　11月15日（日曜日）10:00～15:30（組太鼓は9:45から）

    　【場所】

    　　赤塚体育館通り周辺

    　　（赤塚体育館通り、赤塚体育館、(※)下赤塚小学校、農業体験農園、(※)赤塚支所）

    (※)開催会場が一部変わります

    　例年、板橋農業まつりの第３会場として使用している「赤塚小学校」の長寿命化工事に伴い、昨年度に引き続き代替会場として、「下赤塚小学校」を第３会場、「赤塚支所」を第５会場として開催します。

    交通規制にご協力ください
    　11月14日（土）12:00～17:00頃・15日（日）9:00～16：30頃、赤塚体育館通り及び周辺道路の一部が車両通行止めとなります。また、開催時間中は、自転車の乗り入れ等についても一部エリアで規制がありますので、ご協力をお願いいたします。

    主催等
    主催：板橋区

    協力：ＪＡ東京あおば

    • プレスリリース / 政府機関・公共施設
    • 2026年10月28日(水)

    ～つながり 広がる、未来にかけ橋～ 第30回いたばし産業見本市開催！

    板橋区は、令和８年11月5日(木)から７日(土)の３日間で城北地区最大級の産業の祭典「第30回いたばし産業見本市」を開催します。11月５日、６日は、区内製造業を中心とした95の企業・団体が優れた製品や技術をPRする「ビジネスデー」、11月７日は、未来を担う子どもたちが、区内の産業や技術力などを楽しみながら学べる「パブリックデー」として開催します。

    ビジネスデー１日目では、区が協定を締結しているブルーイノベーション株式会社代表熊田貴之氏と区長の坂本健が登壇し、ドローンの社会実装実験についてのトークセッションなど実施。また、２日目ではデザイン経営に関するセミナーなどを実施し、イノベーション創出に向けたイベントを２日間に渡り様々な角度から発信します。

    11月７日のパブリックデーでは、板橋が誇る光学産業のおもしろさに触れながら、「光るもの」をつくる体験型ワークショップをはじめ、約50の体験プログラムを実施し、板橋の企業や技術を、親子で「見て・ふれて・体験しながら」楽しく学べる特別な一日を送れるコンテンツを提供します。

    日時・場所
    【日時】 11月５日(木)・６日(金)10：00 ～ 17：00

    11月７日（土）12：00 ～ 16：00

    【場所】板橋区立植村記念加賀スポーツセンター(東京都板橋区加賀1－10－5)

    • プレスリリース / 政府機関・公共施設
    • 2026年10月15日(木)

    【10/23～】謎解きイベント「おえかき宝探し㏌かみいた」を開催

    日時・場所
    【日時】令和８年10月23日(金)～11月23日(祝・月)

    【場所】区立中央図書館・教育科学館・東武東上線上板橋駅・上板橋北口商店街・上板南口銀座商店街

    概要
    　板橋区は、区立中央図書館を中心とした、謎解きイベント「おえかき宝探し inかみいた」を10月23日(金)から開催します。

    　イベントの舞台は、上板橋駅周辺エリアの10地点。謎を解くためのヒントになる鍵は、あなたの描くイラスト。　　

    　各会場に隠された絵本に登場する人物や動物などのイラストを探し、台紙におえかきしていくと、次第に隠された謎が明らかに。

    　謎解きをクリアすると、イラストレーターで絵本作家のオオノ・マユミさんがデザインした、上板橋の魅力を詰め込んだオリジナル限定グッズやいたばしPay300ポイントを先着順でゲットできます。

    【景品について】※下記３種類から選べます。

    ①クリアファイル＋いたばしPay300円分のセット(先着500名)

    　１期：令和８年10月23日(金)～11月７日(土)　先着250名

    　２期：令和８年11月８日(日)～23日(祝・月)　先着250名

    ②クリアファイル(先着500名)

    ③メモ帳(先着500名)

    • プレスリリース / 政府機関・公共施設
    • 2026年10月08日(木)

    板橋を楽しみつくす2日間！第55回板橋区民まつり開催～みんなに　かけ橋　❝創造都市いたばし❞～

    板橋区は、令和８年10月17日（土）から18日（日）の２日間に渡り、区内最大のお祭り「板橋区民まつり」を開催します。

    　板橋区立グリーンホール（板橋区栄町36-1）前の道路をメイン会場（おまつりひろば）として、周辺の学校や公園等の施設を含む全11か所で開催する、板橋の魅力を凝縮したお祭りです。昨年は２日間で延べ40万人の来場者を迎えました。

    　今年のテーマは、「みんなにかけ橋　❝創造都市いたばし❞」。区民・企業・団体・関係自治体、皆様一人ひとりが主役となって交流し、新たな価値やにぎわいを創造する「創造都市いたばし」を区民まつりを通じて発信する思いを込めました。その発信の取組みの一環として、今年からはんてんやジャンパー、ポスター・パンフレットなどのデザインを一新しました。

    　また、会場ではよさこいや、阿波おどりをはじめとした活気ある演舞や板橋区自慢の食のお土産を集めた「板橋のいっぴん」認定店舗の出店など幅広い世代にお楽しみいただけます。中でも、初お披露目となる、区内印刷・製本事業者とクリエイターによる共創プロジェクトで完成した、区の魅力を詰め込んだ「板橋ウィンメルブック」が見どころです。

    　「見て・食べて・体験して」板橋をどっぷりと楽しめる２日間となりますので、ぜひお越しください。


    新デザインのはんてん
    日時
    令和８年10月17日(土)　午前11時～午後５時まで

    令和８年10月18日(日)　午前９時～午後４時まで

    会場
    板橋区立グリーンホール前道路及び周辺

    （板橋区栄町36-1周辺）

    主な内容
    【おまつりひろば】グリーンホール前道路

    　赤塚第三中学校吹奏楽部／いたばし戦国絵巻武者行列／高島流砲術演武／区民おどり／

    　花笠おどり・よさこい／阿波おどり/板橋第一中学校吹奏楽部・ダンス部／音楽パレード／

    　サンバカーニバル／板橋子ども文化祭2026／民踊パレード／お囃子・子どもみこし／木やり・大人 　みこし

    【SDGｓひろば】ゲートボール場・大山公園

    　アーティストバンクいたばし／ドローン体験コーナー／手作りアートマーケット／

    　ごみ減量・リサイクルコーナー／木のぬくもりを楽しむウッドバーニングクラフト体験　など

    【楽市楽座ひろば】板橋第一中校庭

    　板橋のいっぴん認定店舗の出店／交流地域物産展　など

    【絵本のまちひろば】板橋第一中体育館・校舎１階

    　板橋ウィンメルブック／クリエイターズマーケット／てくてく段ボール迷路／絵本ワークショップ　　　　

    　など

  • ここから、他エリアの情報を表示しています。
    • 自慢のサービス / 教育・習い事
    • 2026年11月04日(水)
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    • 自慢のサービス / 教育・習い事
    • 2026年11月04日(水)
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    • 自慢のサービス / 教育・習い事
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

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    • 自慢のサービス / 教育・習い事
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ダラス

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    英語現地校宿題塾習い事

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    • 割引いろいろ / 美容・健康
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

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    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    【Little Pine Consulting】受診の流れのご案内

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    そんな不安をお持ちの方へ──
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    ❶ お問い合わせ
    電話、メールまたはタウンガイドお問い合わせフォームより、まずはお気軽にお問い合わせください。

    ❷ 30分の無料コンサルテーション
    お悩みを伺い、ご質問にお答えし、将来的にどのような目標を達成したいかをお聞きし、料金と保険について説明させていただいた後、当プラクティスがあなたに適しているかどうかを判断していただきます。もちろんその場で決められなくても結構です。

    ❸ 初回
    * 初回カウンセリングまでに問診票を記入していただく事をお勧めします。
    * 問診票含め必要書類は全てインターネット上で記入、保管されます。当プラクティスが利用している業務管理のサイトはクライアントの秘密保持条項(Confidentiality)に基づいている為、セラピーの内容や個人情報が外に漏れる事はありません。
    * 初回カウンセリングは通常60分から90分ほどかかります

    ❹ セラピー開始


    ▶ 受診の頻度
    受診は大半の方々が週1回、50分のセッションを受けられています。受診回数は個人の目標、現状態によって異なります。
    一つの目標を掲げ、それが達成され4～5回で終わる方もいれば、家族の生活環境全般の改善の為長期にかけて通われる方もいらっしゃり人それぞれです。

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    「話してみようかな」そんなお気持ちの時が、最初のタイミングです。
    どうぞ安心してご相談ください。

    カウンセリング相談悩み
    • お困りですか？？ / 教育・習い事
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    お子様の学校：Special Education (特殊教育）についての手引き

    アメリカではSpecial Education (特殊教育）の在り方やそれに伴う親御さんの権利について国の教育法にしっかりと記されています。

    しかし、IEPやLRE,ChildFindなど慣れない用語も多くあり、どこからどう始めたら良いのかわからないという親御さんも多いかと思います。

    特殊教育をとりまく環境や親御さんの権利、どのようにしてお子様により良い就学環境を整えてあげられるかについて細かく説明し、お子様とそのご家族に適した環境に至れるようお手伝いさせていただきます。


    お子様の発達や行動について気になった事、学校とのコミュニケーションや特殊教育のシステムについて質問のある方はまずお気軽にご相談下さい。


    30分の無料コンサルテーション行っております。

    特殊教育学校発達障害Special-Education子供

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    • プレスリリース / 生活・住まい
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ハワイ

    【施工事例】古い一軒家がここまで変わる！ハワイ・マノアのフルリノベーション

    今回は、ハワイ・マノアにある築年数の古い一軒家をフルリノベーションした施工事例をご紹介します。

    長年使われてきた住宅が、外観からキッチン・室内までどのように生まれ変わったのか、施工前後の写真とともにご覧いただけます。

    今回の工事では、まだ使える部分は活かしてコストを抑えながら、キッチンや水回りなど必要な箇所はしっかりと改修。また、完成後には見えなくなる基礎部分の確認・補修も行いました。

    ハワイでは、立地の良い中古住宅を購入して、自分好みにリノベーションするという選択肢もあります。

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    Shinohara Constructionでは、ハワイの住宅・コンドミニアム・店舗のリフォーム、リノベーションから新築工事まで幅広く対応しております。

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    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    🌟 お子様の成長を応援する、楽しい2歳児クラスのご案内 🌟

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    🌼 クラスの特徴
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    Joanne：(424) 221-0580

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    • 2026年11月04日(水)
    びびなび オレンジカウンティー

    【Black Friday Special🤎】シンプルアート込ジェルネイルが初回$75！

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    11月30日までの期間限定！

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    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    【精神科】日本語で受診できます。気分の落ち込みなどでお困りの方、ご相談ください🕊️

    Americas TMS Centerは日本語で受診できる精神科クリニックで、TMS治療・エスケタミン(Spravato®点鼻スプレー)治療を中心に、薬物療法も行っております。
    初診にて病状を詳しくお伺いし、患者様と共に最適なトリートメントプランを決定後、治療開始となります。
    強いストレスや不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに、まずは当院にご相談ください。
    オフィスには日本語を話すスタッフも在籍しておりますので、お気軽に日本語でお問い合わせくださいませ。

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    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com
    Webサイト : www.americastms.com

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    🥼院長・精神科医🥼
    鈴木アレハンドラ先生の紹介

    Americas TMS Center院長
    鈴木アレハンドラ医師
    Alejandra R. Suzuki, M.D., FAPA

    米国精神神経科学会認定専門医
    米国小児精神科学会認定専門医
    Diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology

    アルゼンチン生まれの日系三世で、アルゼンチンのブエノスアイレス大学医学部を卒業後に渡日。日本に数年滞在後、アメリカに渡りUCLAとUSCでの研修を経て精神科医として約30 年の経験を積み、2009年にAmericas TMS Centerを開院。

    現在はカリフォルニア大学アーバイン校(UCI) 医学部 Assistant Professorで、的確な診断と適切な治療方針を基に、英語・日本語・スペイン語で大人から子どもまで幅広い年齢層の患者の診療に当たっています。

    米国精神神経学会および米国小児精神神経学会の認定専門医で、従来の薬剤治療に加えて
    TMS治療(Transcranial Magnetic Stimulation/経頭蓋磁気刺激治療）及び
    エスケタミン(Spravato®点鼻スプレー)治療を用いた、新しい心のケアと治療を多様な精神神経疾患に対して行っています。

    <年少者：ADHD（注意欠如・多動性障害）・自閉症・うつ・不安症>
    < 成人：うつ・不安症・PTSD（心的外傷後ストレス障害）・躁うつ病・OCD（強迫性障害）>


    🧠　TMS治療とは？ 🧠

    TMS治療(経頭蓋磁気刺激治療)は、専用のコイルを頭部に当て、磁気による刺激を用いて脳を治療する方法です。
    コイルに電流を流すことで磁場を発生させ、その磁場の変化により、脳の特定の部位をピンポイントで刺激することが可能になります。
    目的とする部位のみを刺激するため周囲への影響はなく、副作用も非常に少ないとされています。
    従来の薬物療法とは異なり、身体への負担が少なく、治療後のダウンタイムもありません。 そのため、日常生活を続けながら治療を受けていただくことが可能です。

    施術中はテレビやスマートフォンを見ながら、リクライニングチェアでリラックスした状態でお寛ぎいただいております☕

    🛋 エスケタミン🛋
    Spravato®(点鼻スプレー)治療とは？

    当院で提供しているエスケタミン治療は、
    Spravato®という薬の点鼻スプレーを用いた、医療機関内で管理のもと行われる安全な治療法です。
    点鼻スプレーとして使用することで脳に直接作用し、速やかな効果が期待できるとされています。
    従来の抗うつ薬とは異なる作用機序を持ち、これまでの薬物療法で十分な改善がみられなかった方にも推められています。
    治療は必ず医療スタッフの立ち会いのもとで行われ、使用後も一定時間、院内で状態を観察します。 そのため、安全性に十分配慮しながら治療を受けていただくことが可能です。

    施術中は、音楽鑑賞・読書・塗り絵など好きなことをしながら、ソファでリラックスした状態でお寛ぎいただいております☕

    🍃　うつ病とは？ 🍃

    うつ病とは、さまざまな心や体のストレスが重なり、脳の働きがうまくいかなくなっている状態です。
    決して「気の持ちよう」や「性格の問題」ではありません。

    うつ病になると、物事を前向きに考えにくくなり、気分の落ち込みが続いたり、これまで楽しめていたことが楽しめなくなったりします。また、眠れない、食欲が出ない、疲れやすいといった体の不調が現れることもあり、日常生活に支障をきたす場合があります。こうした状態が続くときは、うつ病の可能性があります。

    最近の研究により、うつ病は「心の病気」というよりも、脳の働きに関係する病気であることが分かってきました。特に、脳の前の部分にある「背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）」という場所の働きが弱くなることが、うつの症状と深く関係していると考えられています。

    強いストレスや不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに、まずは当院にご相談ください。
    オフィスには日本語を話すスタッフも在籍しておりますので、お気軽に日本語でお問い合わせくださいませ。

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    ☎日本語でお問合せくださいませ☎
    TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
    Email : info@americastms.com

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    • お困りですか？？ / 生活・住まい
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ハワイ

    オフィス・店舗の新規オープンやリニューアルをご検討中の方へ!

    Shinohara Constructionでは、オフィスや店舗の内装工事・リノベーションのご相談を承っております。

    新規出店に伴う内装工事から、既存店舗の改装、オフィスのリニューアルまで、幅広く対応いたします。

    私たちが大切にしているのは、「日本のあたりまえをハワイに」 という想い。

    日本ならではの丁寧な対応と品質へのこだわりを大切に、お客様の理想の空間づくりをサポートいたします。

    お見積もり・ご相談は無料です！

    「まずは費用だけ知りたい」「こんな工事もお願いできる？」といったご相談も大歓迎です。

    どうぞお気軽にお問い合わせください！

    Shinohara Construction, Inc.

    Web：https://shinohara-const.com/

    TEL：808-452-8490

    • 各種イベント / 教育・習い事
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ハワイ

    サクソフォンレッスン開講中！

    サックスレッスンを開講します！オールレベル。子供も大人でも何歳でも大歓迎。日本語でも英語でもレッスンが受けられます。
    楽器のレンタルのお手伝いもしています。
    お気軽にお問い合わせください。

    場所はアラモアナショッピングセンターすぐ近く。カピオラニ牛角のビル８階。
    （有料パーキングあり。20分 $1, 60分 $3)

    その他、リトミック（英語クラス）、シニアのクラス、ウクレレ入門ビギナークラス、サウンドヒーリング、DTM（コンピューターのデジタル音楽制作）など続々新クラスも登場！

    • 満足させます / 金融・保険
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    生命保険やAnnuity、契約した後のことも考えていますか？

    何年も前に加入した生命保険やAnnuity、今でもその目的を覚えていますか？

    生命保険やAnnuityは、加入するときには商品の内容やメリットについて詳しく説明を受け、納得して購入される方が多いと思います。しかし、5年、10年、あるいはそれ以上の時間が経った今、その商品がどのような目的で必要だったのか、現在もご自身の状況に合っているのか、考えたことはありますか？

    これまで多くの方とお話しする中で、「契約したときは担当者が親身になってくれたけれど、その後はほとんど連絡がない」というお話を聞くことがあります。

    以前加入した生命保険やAnnuityについてお話を伺うと、購入した当時と現在では、生活環境や将来の目標が大きく変わっていることも珍しくありません。例えば、お子様が小さかった頃に家族の生活を守るために加入した生命保険も、お子様が独立し、住宅ローンの返済が終わった現在では、当時と同じ保障が必要とは限りません。

    また、将来の収入を確保する目的で購入したAnnuityについても、退職時期や収入の状況が変われば、当初考えていた活用方法を見直す必要があるかもしれません。中には、何年も前に勧められて加入したものの、時間が経ってしまい、そもそも何のためにその商品を購入したのか、どのような機能があるのかを忘れてしまっている方もいらっしゃいますし、加入当時と現在では必要な保障や機能が変わっているにもかかわらず、見直す機会がなかったために、今の契約がご自身の状況に合っているのか分からないまま継続しているケースもあります。

    もちろん、長く持ち続けることがよい場合もあります。大切なのは、**現在の状況と、その商品を持っている目的が合っているかを理解すること**だと思います。私は、金融商品を選ぶときの説明はもちろんですが、契約後のフォローアップも同じくらい大切だと考えています。

    【このようなご相談もお受けしています】

    ・何年も前に加入した生命保険の内容を確認したい
    ・現在保有しているAnnuityが、どのような目的の商品なのか理解したい
    ・購入した当時と生活環境が変わったので、今の保障内容を見直したい
    ・長年持っている保険やAnnuityを、このまま継続してよいのか確認したい
    ・退職が近づいてきたので、Social Securityや401(k)、IRAを含めてリタイアメントの準備を考えたい
    ・現在の担当者とは別の視点から話を聞いてみたい

    ご相談いただいた結果、現在お持ちの商品がご自身の目的に合っているのであれば、そのまま継続することも一つの選択肢です。

    **必ずしも、新しい金融商品への加入が必要とは限りません。**

    まずは現在の契約内容や加入した当時の目的を確認し、今後どのように活用していくのがよいのか、一緒に考えていきたいと思っています。

    【11月のリタイアメントコラムを更新しました】

    **「10年前に加入した生命保険やAnnuity、今でも同じ理由で持っていますか？」**

    今回のコラムでは、お子様の独立や住宅ローンの完済、退職など、加入当時と現在で生活環境が変わった場合の具体例を取り上げています。また、長年保有している契約について確認しておきたい5つのポイントや、契約後に担当者からフォローアップがない場合に考えておきたいことについても詳しくご紹介しています。

    **契約を見直すことは、必ずしも解約や新しい商品への切り替えを意味するものではありません。**

    「自分が持っている保険やAnnuityも、一度確認してみた方がよいのだろうか？」

    そんな疑問をお持ちの方は、ぜひご覧ください。

    11月のリタイアメントコラムは下記のリンクよりご覧いただけます。

    【コンサルタント紹介】

    **八島 健（Takeshi Yashima）**

    University of Wisconsin–MadisonにてFinanceを専攻。日系企業で約10年間勤務する傍ら、2010年頃から不動産投資や貴金属投資を経験し、資産形成や金融について学んできました。2013年に金融業界での活動を開始し、現在は13年以上にわたり、生命保険、Annuity、リタイアメントに関する金融サービスを提供しています。また、RSSA（Registered Social Security Analyst）の資格を保有し、Social Securityの受給制度についても専門的な知識を深めています。金融商品をご紹介することだけでなく、お客様ご自身が仕組みを理解し、納得して選択できるよう、金融教育を大切にしています。

    【初回個別相談は無料です】

    「以前加入した保険の内容をもう一度確認したい」
    「Annuityを持っているけれど、今のままでよいのかわからない」
    「リタイアメントに向けて、現在の準備を見直してみたい」

    そんな方も、お気軽にお問い合わせください。

    日本語でのご相談が可能です。対面・オンライン（Zoom）のどちらにも対応しています。

    生命保険やAnnuityは、何年、場合によっては何十年と付き合っていく金融商品です。だからこそ、購入するときだけでなく、**その後も気軽に相談できる関係**を大切にしていきたいと考えています。

    リタイアメント資産形成老後資金ソーシャルセキュリティー生命保険
    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    「一生歩ける身体づくり」 50代・60代からの筋力トレーニング💪

    久しぶりに日本へ帰ったら、駅の階段が以前よりきつく感じた。

    何もないところで、最近よくつまずく。

    旅行で一日歩いただけなのに、昔よりずっと疲れる。

    「歳だから仕方ないかな」と思っていませんか？

    ロサンゼルスでは車🚗での移動が中心になり、意識しないうちに歩く時間や階段を使う機会が少なくなりがちです。

    だからこそ、日本へ帰った時や旅行に出た時に「あれ？以前と違う」と、自分の身体の変化に気づく方も少なくありません。

    「痩せる」だけがトレーニングの目的ではありません

    50代、60代になってから大切にしたいのは、体重だけではなく、

    自分の脚で歩く🚶‍♀️
    階段を上る。
    旅行を楽しむ✈️
    好きな場所へ自分で出かける。

    そんな当たり前の生活を、できるだけ長く続けられる身体をつくることです。

    そのために重要なのが、脚やお尻をはじめとする全身の筋力、バランス、そして正しく身体を動かす習慣です。

    「もうこの歳だから」ではなく、今の身体に合わせて無理なく始めることが大切です。

    💪 一生歩ける身体を、今から。

    FIT BODYでは、日本人の体格や身体の特徴も考慮しながら、日米で経験豊富なトレーナーが、運動経験や年齢、現在の体力に合わせて、一人ひとりトレーニング内容を「最短で最大の結果」が出るよう指導させて頂いております。

    「最近、脚の衰えが気になる」
    「いつまでも元気に歩きたい」
    「旅行をもっと楽しみたい」
    「ジムに行きたいけれど、何をすればいいかわからない」

    そんな方は、まず一度ご自身の身体を動かしてみませんか？

    ✨ 体験パーソナルトレーニング 50分 $80

    これから先の10年、20年も、自分の脚で好きなところへ。

    🚶‍♀️ 一生歩ける身体づくり、始めてみませんか？

    FIT BODY PERSONAL TRAINING™

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本

    初めてでも安心🌱まずは体験パーソナルから💪（$80）

    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2026年11月04日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    「必要なときだけ頼める」従量課金型サポートで、仕事の効率アップ！

    日本語＆英語どちらもOK。アメリカ企業の“困った”をすぐ助けるアウトソーシングサービスです。

    「仕事が多すぎて手が回らない」
    「専門の人が社内にいない」
    「外注費がどれくらいになるか心配」

    こういった相談が、アメリカに拠点を持つ企業からとても増えています。

    そんな悩みをまるごと助けるのが AITサポート（BPO・業務代行サービス）です。

    特に年末は、“使い切れていない予算をデポジットで前払いしておいて、来年必要なときだけ使う”という利用が増えています。

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    《AITサポートってどんなサービス？》

    日本語と英語に対応できるスタッフや、専門スキルを持ったプロが、事務・人事・会計・IT・デザイン・WEB・動画・マーケティングなどの仕事を「必要な分だけ」手伝ってくれるサービスです。

    AITサポートの良いところ

    - 登録から利用まで、すべてオンラインで完結
    - 必要な作業を、必要なタイミングでプロが対応
    - 毎週メールで作業レポートをお届け
    - 「作業時間（分単位）×単価」だけの分かりやすい料金
    - 残りの利用可能時間が少なくなるとアラート通知
    - 緊急の依頼でもスピーディーに対応

    “社員を増やすよりラクで、一般的な外注よりも分かりやすい”

    そんな使いやすさが人気の理由です。

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    《よく使われているサービス例》

    - 給与計算・労務サポート
    - 日本語・英語の事務代行
    - 会計の手伝い（経費整理など）
    - WEB制作 / LP制作
    - SNS・広告運用（Meta / Google / YouTube）
    - 動画制作・撮影指示書の作成
    - インフルエンサー施策
    - 法務・調査・マーケットリサーチ
    - 通訳・翻訳
    - AI活用のアドバイス
    - ブランド作り・デザイン制作

    「1チーム分のサポート」を、必要なときだけ使える。

    そんなイメージのサービスです。

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    《デポジット制はさらに便利！》

    AITサポートを一番使いやすく、コスパ良く使えるのが“従量課金のデポジット制”です。

    - 使った時間分だけ料金が発生
    - 予算を管理しやすい
    - 年末に前払い → 来年好きなタイミングで利用できる
    - 緊急時にもサッと対応

    ▼選べるデポジット金額

    - $3,000 デポジット
    - $500 追加デポジット
    - カスタム設定（$300〜自由に設定OK）

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    《こんな企業におすすめ》

    - 社内の人手が足りない
    - アメリカ拠点で、日本語も英語も使う
    - 必要なときにだけ専門スキルを使いたい
    - 広告・制作を“必要な月だけ”お願いしたい
    - 予算をムダなく使いたい

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    ご質問や無料相談も受付中です！

    詳細ページ：https://aitworks.com/ait-support/

    お問い合わせ：info@aitworks.com

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